瑜伽和力量瑜伽是用不同的含义和概念来理解的。瑜伽是基于圣人帕坦伽利教授的阿斯汤加瑜伽,他是瑜伽格言的作者。阿斯汤加瑜伽包括瑜伽的八种肢体,即山、卧、体式、调息、原卧、达拉纳、禅拉纳和三摩地。另一方面[…]
之间的区别
发布的阿伦
瑜伽和力量瑜伽是用不同的含义和概念来理解的。瑜伽是基于圣人帕坦伽利教授的阿斯汤加瑜伽,他是瑜伽格言的作者。阿斯汤加瑜伽包括瑜伽的八种肢体,即山、卧、体式、调息、原卧、达拉纳、禅拉纳和三摩地。另一方面[…]
发布的安德鲁
阿斯汤加瑜伽vs哈他瑜伽*阿斯汤加瑜伽和哈他瑜伽的焦点元素不同;阿斯汤加更关注呼吸和身体姿势之间的平衡,哈他更关注身体的中介和体力。瑜伽已经成为许多来自印度的人所采用的生活方式[…]