瑜伽和力量瑜伽的区别 2011年7月23日发布的阿伦 瑜伽和力量瑜伽是用不同的含义和概念来理解的。瑜伽是基于圣人帕坦伽利教授的阿斯汤加瑜伽,他是瑜伽格言的作者。阿斯汤加瑜伽包括瑜伽的八种肢体,即山、卧、体式、调息、原卧、达拉纳、禅拉纳和三摩地。另一方面[…]
瑜伽和冥想的区别 2011年7月14日发布的Nedha 瑜伽和冥想由于内涵上的相似,常常被误认为是一回事,但实际上它们之间有一些区别。事实上,冥想是圣人帕坦伽利提出的阿斯汤加瑜伽的一部分。冥想包括[…]