黑莓和蓝莓被认为和证明有大量的抗氧化剂，可以消除自由基。这些自由基是氧分子，非常不稳定，会导致我们的身体疾病。它也是衰老的主要原因。黑莓(Rubus fruticosus)是著名的浆果之一(drewberries[…]