据信黑莓与蓝莓黑莓和蓝莓被认为具有大量可以消除自由基的抗氧化剂。这些自由基是非常不稳定并在我们体内引起疾病的氧分子。这也是衰老的主要原因。黑莓黑莓（Rubus fruticosus）是著名的浆果之一（Drewberries […]