原始饮食vs旧石器饮食旧石器饮食和原始饮食是常用的两个词,指的是我们的祖先在旧石器时代的饮食习惯。旧石器时代和原始时代的饮食有很多相似之处,它们都注重肉类和家禽产品,而不是谷物和蔬菜。谷物和蔬菜被纳入人体…
之间的区别
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原始饮食vs旧石器饮食旧石器饮食和原始饮食是常用的两个词,指的是我们的祖先在旧石器时代的饮食习惯。旧石器时代和原始时代的饮食有很多相似之处,它们都注重肉类和家禽产品,而不是谷物和蔬菜。谷物和蔬菜被纳入人体…
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在一个注重健康的世界里,一个人的饮食是非常重要的。然而,不同类型的饮食已经变得如此多样化,它确实很难辨别它们之间的差异。什么是旧石器饮食法?旧石器时代饮食,更常见的说法是paleo,石器时代饮食,穴居人饮食和[…]