我们的身体每天都需要一些必需的微量营养素来保持健康。它们是蛋白质、脂肪和碳水化合物。在这三者中，碳水化合物是我们饮食摄入的组成部分，它提供了我们完成日常任务所需的能量。碳水化合物是有机化合物[…]