糖vs碳水化合物有一些必需的微营养素，我们的身体每天都需要保持健康和健康。这些是蛋白质，脂肪和碳水化合物。在这三种中，碳水化合物是我们饮食摄入量的组成部分，它们提供了完成日常任务所需的能量。碳水化合物是有机化合物[…]