益生菌与消化酶的区别

关键区别:益生菌和消化酶

益生菌是促进人体健康的活微生物消化系统．消化酶是胃肠道产生的特定蛋白质，促进大分子在人体内的分解。这是关键的区别益生菌与消化酶之间的关系，以及两者之间的进一步区别将在本文中进行总结。

益生菌是什么?

益生菌是一种活的微生物，能够预防和治疗一些疾病，特别是通过促进健康的消化道和健康的免疫系统。它通常被称为“有益”或“有益”细菌。世界卫生组织(世卫组织)2001年对益生菌的定义是“当给予足够数量的益生菌时，会给宿主带来健康益处的活生物体”。它可以天然存在于你的身体中，也可以通过一些食物和膳食补充剂添加到身体中。

益生菌可能含有多种微生物。最常见的益生菌类型是乳酸杆菌和双歧杆菌。乳酸菌有18种不同的菌株，双歧杆菌有8种不同的菌株。乳酸杆菌生活在人的小肠，而双歧杆菌生活在人的结肠。

酸奶和开菲尔是益生菌的丰富来源(一种由山羊、奶牛、绵羊、大豆、大米或椰奶制成的饮料)。酸菜、咸菜、黑巧克力、康普茶和豆豉也含有益生菌。基本上，益生菌可以用来治疗肠易激综合征(IBS)、炎性肠病(IBD)和传染性/ antibiotic-related腹泻。它们还有助于改善皮肤状况，比如湿疹泌尿和阴道健康过敏,感冒口腔健康。

食用益生菌通常是安全的，但免疫系统有问题或有严重健康问题的人应向医生确认是否食用益生菌。在某些情况下，还会出现腹泻、胃胀、部分过敏等轻微的副作用。

什么是消化酶?

消化酶是一种特殊的蛋白质，被设计用来将大分子分解成更小的部分，以促进它们被身体吸收。消化酶存在于人类和动物的胃肠道中;它们也可以在食肉植物中找到。

在人体内部，消化酶是由唾液腺、胃中的分泌细胞和胰腺还有分泌腺小肠．消化酶根据其目标底物如下

• 蛋白酶/肽酶-将蛋白质分解成小肽/氨基酸
• 脂肪酶-将脂肪分解成脂肪酸和甘油
• 淀粉酶-把碳水化合物分解成葡萄糖
• 核酸酶-把核酸分解成核苷酸

有消化问题的人和那些吃健康食物却营养不良的人可能特别受益于消化酶补充剂。

益生菌和消化酶有什么区别?

起源

益生菌:益生菌是活的微生物

消化酶:消化酶是蛋白质。

合成

益生菌:益生菌不能在体内合成(由母亲遗传或通过外部摄入)

消化酶:消化酶由胃肠道产生。

位置

益生菌:益生菌主要集中在大肠和小肠中。

消化酶:消化酶存在于胃肠道的不同部位，包括唾液、胃酸、胰液和身体的肠道分泌物。

与身体的关系

益生菌:益生菌通过消耗有机物质与人体形成共生关系

消化酶:消化酶自然存在，不消耗有机物质来生存。

酶的生产

益生菌:益生菌产生不同类型的酶。虽然它们主要用于降解作为其自身食物来源的有机材料，但这种额外的酶源也将有利于人类的消化/健康。

消化酶:消化酶不产生酶。相反，它们通过充当消化酶来帮助消化。

参考文献

益生菌和消化酶有什么区别?(在线)。Available: http://www.optibacprobiotics.co.uk/faq/probiotics-digestive-enzymes-differences[2016年6月24日访问]。

维埃拉(a. t .)、特谢拉(m . m .)和马丁斯(f. s .) 2013。益生菌和益生元在诱导肠道免疫中的作用。Immunol面前,4，445.

威廉姆斯,D。消化酶对肠道健康的重要性(在线)。Available: http://www.drdavidwilliams.com/gut-health-digestive-enzymes/[2016年6月24日访问]。

图片来源:

“SG益力多4口味”Dezzawong——自己的工作(3.0 CC冲锋队)通过下议院维基

“主要消化酶”——Stephaniegreenwood假设(基于版权声明)。-没有提供机器可读的源代码。假定自己的作品(基于版权声明)。公共领域,通过下议院维基