奇亚籽是薄荷科的一种开花植物，从西班牙鼠尾草植物中提取，这种植物数千年前由中美洲和南美洲的玛雅人种植和收获。虽然奇亚籽呈褐色、灰色、黑色和白色，但它们可以分为两种基本颜色:[…]