奇亚籽是薄荷科的开花植物，从西班牙鼠尾草中提取，最初是数千年前由中美洲和南美洲的玛雅人种植和收获的。虽然奇亚籽颜色斑驳，有棕色、灰色、黑色和白色，但它们被分为两种基本颜色[…]