维生素和矿物质的区别 2011年1月4日发布的安德鲁 维生素和矿物质是一般健康、组织有效生长和器官功能所必需的。它们可以增强免疫系统,充当酶的辅助因子,帮助保持代谢途径的稳定。维生素可以是脂溶性的,也可以是水溶性的,有些是在体内合成的。[…]