重复和集合的区别 2013年5月19日发布的管理 一个完整的动作称为一个动作(重复),而几个这样的动作组成一组。Reps和Sets不是常规的英语单词,而是在健身房和有健康意识的人谈论他们的锻炼计划时更常听到的术语。这些话意义重大[…]