阿斯汤加瑜伽和哈他瑜伽是两个看起来相同的术语，但它们之间有一些微妙的区别。虽然这两个术语经常被另一个叫做拉贾瑜伽的词所取代，阿斯汤加瑜伽指的是由圣人帕坦伽利提出的瑜伽的八个组成部分[…]