阿斯汤加瑜伽和哈他瑜伽是两个看起来一样的术语，但它们之间有一些微妙的区别。尽管这两个术语经常被另一个叫做Raja Yoga的词所取代，Ashtanga Yoga指的是圣人帕坦伽利(Patanjali)提出的瑜伽的八个组成部分[…]