维生素B12 vs B复合营养和营养补充剂经历了漫长的过程，从储存在船上的瓜到给远航的水手们以避免坏血病，再到在过去的两个世纪里吃进嘴里的药丸。维生素是一种有机化合物，保持身体健康需要少量的维生素。他们是[…]