维生素D与维生素D3维生素D帮助身体维持钙的水平，对骨骼健康至关重要。它还能维持人体内的磷水平。脂溶性维生素D也被称为“阳光维生素”，因为它是在人体暴露在阳光下合成的。维生素[…]