鱼油vs鱼肝油在过去的几十年里，由于过度依赖垃圾食品和减少富含营养物质的膳食摄入，鱼油和鱼肝油成为非常受欢迎的营养补充剂。这些油不仅弥补了营养的损失，还增加了必需脂肪的消耗[…]