的关键的区别在松弛的皮肤和脂肪之间松弛的皮肤可以很容易地向外挤压和拉出,而脂肪却不容易被抓住。
许多减肥的人都面临着皮肤过多或松弛的问题。腹部、手臂、肩膀或大腿周围松弛的皮肤看起来就像脂肪。脂肪是多余的皮下的脂肪.通常,很难区分脂肪和松弛的皮肤。的人减肥很快就会留下松弛丑陋的多余皮肤,让她们看起来好像体内脂肪长错了地方。一个简单的测试就能区分松弛的皮肤和脂肪。
内容
1.概述及关键区别
2.什么是松弛的皮肤
3.什么是脂肪
4.相似之处——松弛的皮肤和脂肪
5.松弛的皮肤vs脂肪表格
6.总结:松弛的皮肤vs脂肪
什么是松弛皮肤?
皮肤是一个活的器官,它会根据一个人体重的增加或减少而伸缩或收缩。松弛的皮肤是指在你快速减肥后仍然存在的皮肤。超重或肥胖的人往往会走上减肥之路。他们急于减肥,结果皮肤严重松弛。因此,为了防止减肥后皮肤松弛,逐步减肥是最好的选择。皮肤松弛可能是怀孕、节食和锻炼的结果。
除了减少脂肪沉积,你可能会失去很多肌肉和水分。松弛的皮肤主要见于下腹部。它也可能出现在你的胳膊或腿下。缓慢减肥是避免皮肤松弛的最简单方法。严重的皮肤松弛需要手术修复。
脂肪是什么?
脂肪是多余的皮下脂肪,可能会被误认为是松弛的皮肤,因为皮下脂肪是柔软和松散的。与松弛的皮肤相比,如果你有脂肪,你不能把它捏掉。皮下脂肪存在于全身的皮肤下。你可以通过有氧运动燃烧多余的脂肪,包括跑步、骑自行车、游泳和其他高强度的活动。腹部脂肪过多对身体不好。它通常与心脏风险升高有关。
松弛的皮肤和脂肪有什么相似之处?
- 松弛的皮肤和脂肪看起来是一样的。
- 事实上,腹部、手臂、肩膀或大腿周围松弛的皮肤看起来就像脂肪,
- 显示松弛皮肤和脂肪的图像或多或少是相似的。
- 松弛的皮肤和脂肪都应该避免。
松弛的皮肤和脂肪有什么区别?
松弛的皮肤是剧烈减肥或怀孕后留下的皮肤,而脂肪是覆盖在全身皮肤下的多余的皮下脂肪。所以,这就是松弛皮肤和脂肪之间的关键区别。此外,松弛的皮肤很容易被挤压和拉向外,而脂肪则不容易被抓住。因此,这是松弛的皮肤和脂肪之间的另一个主要区别。此外,通过有氧运动,你不能减少松弛的皮肤,但你可以通过有氧运动燃烧脂肪。
下面的信息图以表格的形式列出了松散皮肤和脂肪之间的差异,并进行了对比。
总结:松弛的皮肤vs脂肪
松弛的皮肤和脂肪很容易区分。如果能捏出少量皮肤,并将其从身体上拉开,那就是松弛的皮肤。皮肤松弛可能是急剧减肥或怀孕的结果。如果是肥肉,你就抓不住了。松弛的皮肤看起来像脂肪,但它有皱纹,让人看起来像老年人,不像紧致的脂肪和肉。因此,这就是松弛的皮肤和脂肪的区别的总结。
参考:
1.”如何判断我腹肌上的皮肤是脂肪还是松弛LIVESTRONG.COM,叶子集团。
2.”摆脱减肥后松弛的皮肤《残疾人世界,残疾人世界》,2018年5月1日。
图片来源:
1.”IMG 20171008 095805上传向导作者:Es Ragpat - Own(4.0 CC冲锋队)通过共享维基
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