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减肥和减肥之间的差异

2011年2月16日发表古鲁博士

减肥与减肥

减肥和脂肪减少是两个术语,尽管许多人并不相同。人体由骨头组成,肌肉, 胖的,结缔组织,,,,和水。实际上,体重的60%是水!每个人都应将体重保持在所需的范围内。体重指数(BMI)是确定人体所需重量的计算。BMI基于人的身高和体重。

体重减轻,水,肌肉质量和其他组织的含量可能会丢失。突然减肥对健康不利。突然的体重减轻可能是由于疾病疾病,例如不受控制的糖尿病,癌症或HIV。在这种情况下,蛋白质分解,医疗专业人员称其为负氮平衡。(蛋白质含有氮)。进行大手术后,由于组织损失,体重可能会失去体重。

脂肪组织是体内的脂肪收集器。当一个人消耗高卡路里饮食时,多余的能量将在脂肪组织中存储为脂肪。脂肪细胞不能破坏。即使节食,脂肪的收集也将被利用,但脂肪细胞仍然活着。当饮食中含有高卡路里食品时,脂肪细胞将再次填充。Lipo吸力是一种通过吸收脂肪组织去除脂肪组织的方法。在这种方法中,将减少脂肪细胞的量。

总之,

•体重取决于遗传学,营养和个人进行的工作量。

•减脂正在通过节食或手术方法失去脂肪。

•减肥可能表明疾病状况。

•突然减肥对健康不利。

•将体重保持在所需范围内对于健康而不是化妆品的原因至关重要。

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