这key difference between zinc and ironis that zinc is important in preventing illnesses by supporting the免疫系统，而铁对于氧气运输到我们体内的组织和器官很重要。
杂志和铁都是重要的化学元素，可以在我们的体内发挥重要作用。铁是体内最重要的化学元素，而锌是第二重要的化学元素。
CONTENTS
1。概述和关键差异
2。What is Zinc
3。什么是铁
4。锌vs铁的表格形式
5。Summary – Zinc vs Iron
什么是锌？
锌是具有原子数30和化学符号Zn的化学元件。这个化学元素类似于镁当我们考虑其化学特性时。这主要是因为这两个元素都显示为+2氧化态作为稳定的氧化态，并且Mg+2和Zn+2阳离子的大小相似。此外，这是地壳上第24个最丰富的化学元素。
锌的标准原子重为65.38。它看起来像是银灰色的固体。该元素可以在第12组和周期表中的周期4中找到。因此，它是D块元素，可以归类为过渡后金属。锌的电子构型为[AR] 3D104S2。它发生在普通温度和压力条件下的固态下。它的熔点约为420摄氏度，而沸点高（907摄氏度）。它发生在六角形的闭合晶体结构中。
图01：锌
考虑锌金属时，它是一种磁性金属，具有蓝白色的光泽外观。在大多数温度下，这种金属硬又脆。但是，它在100至150°C之间变得可延展。此外，这是电力的公平指挥。但是，与大多数其他金属相比，它具有低熔点和沸点。
考虑到这种金属的发生时，地壳的锌约为0.0075％。我们可以在土壤，海水，铜，铅矿石等中找到此元素。此外，该元素最有可能与硫一起找到。
铁是我们身体需要生长和发育所需的重要矿物。人体需要铁来生产血红蛋白，这是我们需要从肺部运输氧气到细胞的蛋白质。我们还需要铁来生产肌红蛋白。
什么是铁？
铁是具有化学符号Fe和原子数26的化学元件。它是第一个过渡系列中的金属。铁是地球上最常见的化学元素。
图02：铁
Iron is a solid at ordinary temperature and pressure conditions. The melting point is 1538 degrees Celsius, and the boiling point is 2862 degrees Celsius. The density of this metal is very high and lies around 7.8 g/cm3. When it is liquefied, it has a high density, which is around 6.98 g/cm3. There are two types of crystal structures found in iron: body-centered cubic structure and face-centered cubic structure. The most common oxidation states of iron are +2 and +3. Moreover, there are four commonallotropes铁被称为Alpha，Gamma，Theta和Epsilon。我们可以在普通条件下观察前三种同素异形体。
铁有很多用途 - 主要用作合金生产的基本金属，作为建筑的结构材料，作为铁缺乏贫血的补充，等等。
锌是我们身体少量需要的痕量矿物。但是，我们仍然需要这种矿物质，以使几乎100个酶的功能更好，这是人体功能所必需的。该矿物质对于创建DNA，细胞生长，蛋白质的建立，受损组织的愈合以及支持健康的免疫系统很重要。
锌和铁有什么区别？
锌和铁之间的关键区别在于，锌对于通过支持免疫系统来预防疾病很重要，而铁对于氧气运输到我们体内的组织和器官很重要。Whole grains, milk products, oysters, red meat, poultry, etc., are sources of zinc, while red meat, pork, seafood, beans, dark green leafy vegetables, etc., are sources of iron.
Summary – Zinc vs Iron
锌和铁之间的关键区别在于，锌对于通过支持免疫系统来预防疾病很重要，而铁对于氧气运输到我们体内的组织和器官很重要。
参考：
1。“Zinc: Overview, Uses, Side Effects, Precautions, Interactions, Dosing and Reviews。”WebMD。
图片提供：
1。“锌碎片升华和1cm3立方体” Alchemist-HP（Talk）（www.pse-mendelejew.de） - 通过CONSONS WIKIMEDIA自己的作品（FAL）
2.“”铁电解和1cm3立方体” Alchemist-HP（Talk）（www.pse-mendelejew.de） - 通过CONSONS WIKIMEDIA自己的作品（FAL）
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