习惯和上瘾的区别比较相似的术语之间的区别

习惯与成瘾

尽管Habit和Addiction这两个词听起来很相似，但它们之间几乎没有区别。简单地解释一下，习惯可以被定义为一种自动发生的后天行为模式。然而，上瘾与习惯大不相同。它可以被定义为一种慢性复发性脑疾病。在心理学在美国，人们注意到成瘾是一种疾病，它会破坏个人的行为，也会破坏整个社会。另一方面，习惯是没有破坏性的。心理学家声称上瘾源于习惯。

什么是习惯?

如上所述，习惯可以被定义为一种习得的、经常自动发生的行为模式。习惯来自各种各样的因素，比如我们遇到的人，我们在生活中遇到的经历，以及我们在生活中做出的无数决定。当一个行为被一个人反复执行时，它就变成了一种习惯。举个例子，想象一个人总是以一种特定的方式在他的桌子上摆放他的书。如果有人要改变这种秩序模式，那么这个人就有纠正它的倾向。这是动作重复的结果，它使个体在特定的方式和方式上感到舒适。从童年到成年，这种安排方式保持不变。因此，习惯是一种对长期以特定方式完成一项行动的自动反应。这是所有人的共性。在我们的一生中，我们倾向于以同样的方式做事情，甚至没有意识到我们这样做。 However, most habits do not disrupt the daily events of a person’s life. But, there can be instances where certain habits are irritable to most people. Habits, in general, have to be viewed more as personal mannerisms and behavioural patterns. For an example, observe an avid reader. Whenever he gets free time, he would spend his time reading books. This is because the individual has made a habit of reading throughout his lifetime. This is an example of a very positive habit. People, however, have negative habits as well. In such cases, they can lead to problems for the individual as well as for others, but these can be corrected.

什么是上瘾?

当注意成瘾时，它可以被定义为一种慢性复发性脑疾病。根据心理学家的说法，任何动作的重复都会改变大脑。成瘾不仅会对个人产生影响，还会对成瘾者周围的人产生影响。但是，在大多数情况下，是上瘾的人遭受了极大的痛苦。这是因为当成瘾变得严重时，它会影响个人生活和事业。一个成瘾的人在许多功能上都有困难，而这些功能通常被认为是日常生活必不可少的。决策、学习、记忆和行为控制都是由于上瘾而受到影响的领域。就像习惯一样，上瘾也是重复性的。然而，这种差异源于一种成瘾对个人来说变得不可或缺，因为不采取特定的行为，生活就会变得困难。从这个意义上说，成瘾影响个人的精神稳定性。 The regular intake of drugs can be taken as an example for a kind of addiction that affects the mental stability. The mind becomes incapable of stabilizing, if drug use is terminated. For addictions, it is very important to seek the assistance of a professional.