压力和抑郁的区别比较相似术语的区别

压力和抑郁

虽然压力和抑郁是两个词，通常被理解为一个和相同的意义，他们之间有一个区别。首先让我们注意一下这两个词的定义。压力是一种张力这源于我们与世界的日常交往。另一方面，抑郁是一种由生化失衡引起的情绪变化。这就是压力和抑郁的主要区别。通过本文，让我们详细分析两者之间的差异。

压力是什么?

正如上面提到的,压力是一种紧张，产生于我们的日常处理世界．压力会通过身体、情感和行为表现出来症状．可以说，压力来自于与我们对日常生活的反应有关的某些因素，如工作场所的工作压力、家庭问题等。

与抑郁症不同，压力不是由负面因素造成的悲观主义以及缺乏自信。这是过度工作和时间缺乏的直接结果。至于与压力有关的症状，你可能会经历失眠、头痛、心悸、胸痛、胃部不适等。有趣的是，你可能也会经历一些与情绪有关的症状，比如健忘，焦虑忧虑和悲伤在压力的情况下。

抑郁症是什么?

抑郁症是一种由生化失衡引起的情绪变化．抑郁只会通过精神上的症状表现出来，不像在压力的情况下，曾经可以注意到身体、情绪和行为的症状。这就是为什么这两种人有时被视为相似的原因之一。抑郁主要是缺乏的结果信心、悲观主义等消极因素。

在抑郁的情况下，你可能会经历危险的症状。这些症状包括滥用酒精或药物和自杀的想法。健忘、焦虑、担心和悲伤也会在抑郁症中出现，它们都会导致抑郁症的危险结果。简而言之，与压力相关的症状不会像抑郁症那样导致危险的结果。

抑郁症的一些疯狂症状本质上是行为上的，包括吃得太少、哭泣、孤立、愤怒滥用药物或酒精虽然这些行为症状也会在压力中出现，但它们不会导致负面结果。在压力的情况下，它们是短暂的。另一方面，心理学家发现，抑郁症的症状通常持续很长时间，因此被认为是负面影响。这强调了抑郁和压力是非常不同的，不应该被认为是相同的。这两种情况的区别可以总结如下。