关键区别 - 桑拿与水疗中心
酒店或健身房可能会提供桑拿浴或水疗中心作为其服务的一部分。桑拿浴室和水疗中心都使用热量来清洁和刷新身体。重要的是要了解桑拿浴室和水疗中心之间的区别,以便选择最有益的健康。这关键区别在桑拿和水疗中心之间桑拿浴用热量清洁身体,而水疗中心则使用水。
内容
1。概述和关键差异
2。什么是桑拿
3。什么是水疗中心
4。并排比较 - 桑拿与水疗中心
什么是桑拿浴?
桑拿浴室是一个小房间,用作热气蒸汽浴,用于清洁或刷新身体。传统上,桑拿浴室是用木制内部建造的。在传统的桑拿浴室中,房间的内部被加热,导致里面的人们出汗并从身体中释放出毒素。现代桑拿浴室还使用红外加热,可降低空气的热量,并专注于加热贝瑟的皮肤。
桑拿的好处
- 缓解压力
- 释放体内毒素
- 改善心血管表现
- 清洁皮肤
- 燃烧的卡路里
许多桑拿浴室的温度约为80°C。如果一个人长时间暴露在内,接近和超过100°C的温度可能是无法忍受的,可能是致命的。大多数桑拿浴室使用低湿度来克服这一高温问题。桑拿浴温度的调整通常来自加热器上扔的水量,里面花费的时间以及桑拿中的位置。
什么是水疗中心?
水疗一词可能会令人困惑,因为它是指各种各样的东西。水疗中心可以指用于给药浴的矿物弹簧。它还可以指带有矿物弹簧的位置。此外,水疗中心还提到了一个商业机构,可以使用按摩和蒸汽浴提供健康和美容疗法。同时,它可以参考含有热充气水的浴缸。
水疗中心被定义为“通过各种鼓励更新思想,身体和精神的专业服务来增强整体福祉的地方”。这些地方设有桑拿浴室,蒸汽室和更衣室等设施,并提供按摩,面部护理和其他身体护理等服务。
温泉总是分为不同类别,例如Day Spa,Destination Spas或Resort Spas。一日水疗中心通常与美容院相连,人们可以每天访问。目的地或度假村水疗中心很昂贵,最少需要两到三晚的住宿。
桑拿和水疗中心有什么区别?
桑拿vs水疗中心 |
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桑拿浴室是一个小房间,用作热气蒸汽浴。 | 水疗中心可以参考
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资源 | |
桑拿里使用热量。 | 水疗中心使用水。 |
用途 | |
桑拿被用来清洁身体,减轻压力和燃烧卡路里。 | 水疗中心用于水疗,放松或愉悦。 |
图片提供:
Todtanis的“ Highgrove Sauna” - 自己的作品(CC BY-SA 3.0)通过下议院维基梅迪亚
独特酒店的“ Zen Spa日本游泳池” - Flickr:Zen Spa日本游泳池(CC BY-SA 2.0)通过下议院维基梅迪亚
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