茶中的咖啡因与咖啡
咖啡因是某些植物的叶子和种子中发现的一种天然物质,它可以保护试图吃这些植物的寄生虫和昆虫。以这种能力,它可以作为天然农药。但是,还有另一种用途,咖啡因是一种兴奋剂。数百年来,人类已经以茶和咖啡的形式消费了这种生物碱,这些饮料含有不同数量的咖啡因。许多人认为含咖啡因的咖啡在这方面是无害的。但是,在茶叶中也发现了咖啡因。本文试图找出咖啡因在茶中与咖啡因在咖啡中的作用之间的差异。
咖啡因在茶中
对于世界各地数百万的人来说,茶恰好是唤醒我的饮料,他们一大早就无法做。有很多人早上会喝2-3杯茶,以使整天的精力上班。这些人全天经常喝茶,以保持充电和清醒。不同茶中的咖啡因数量有很大变化,通常,8盎司的茶可以为一个人提供15-57毫克的咖啡因。茶中的咖啡因长期增加了能量,可逐渐增加,不会突然崩溃,而是以逐渐恢复到正常水平。单宁除咖啡因外,还在茶中,当茶中,咖啡因与单宁蛋白粘合,我们的身体必须逐步分解这些键才能产生咖啡因的作用。
咖啡中的咖啡中的咖啡
对于世界各地的大多数人来说,没有什么比早上早上一杯热咖啡更好地起床了。咖啡含有咖啡因,刺激了我们的心脏和中枢神经系统,它也会在短时间内升高我们的血压,使我们保持清醒。一杯咖啡中的咖啡因含量很高,根据您使用的咖啡种类,每杯咖啡中可能有80-135mg的咖啡因。咖啡中的咖啡因很快刺激了一个人,但是很长一段时间后,一杯咖啡后的感觉很高,而且他在迅速的时间里也跌至正常水平。这是因为我们身体吸收咖啡,因此没有障碍,因此咖啡因在咖啡中的尖峰作用。
茶和咖啡中的咖啡因有什么区别?
•虽然酿造和茶和咖啡的差异通常存在差异,但通常,一杯咖啡含有比一杯茶更多的咖啡因。
•一杯8盎司的茶提供15-57毫克的咖啡因,而一杯咖啡可提供80-135mg的咖啡因。
咖啡因茶单宁和我们的身体结合has to break that to feel high of caffeine. This is the reason why coffee provides a high much quicker than tea. However, this high does not remain for long, and there is a thud leading to normal energy levels quickly. On the other hand, with tea, there is a gradual increase in the uptake of caffeine and also a gradual decrease in energy levels.
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