因索莫尼亚和沉睡Apnea差异

上头失眠和睡眠apnea差失眠状态使个人难以入眠,而入眠apnea状态使个人在入眠时中断呼吸

失眠和睡眠apnea指两种安眠症,互不混淆,因为它们之间有明显的差别。两种故障以各种方式干扰个人性能

目录

开工概述键差
二叉何为失眠
3级何谓沉睡Apnea
4级Insomnia对s沉睡表单
5级摘要-Insomnia对s睡眠Apnea

因索莫尼亚是什么

失眠可被视为沉睡失序 个人难以入眠.这可能表示无法入眠或继续入眠患失眠症者每日活动显示失眠运动影响个人性能可能导致其他问题,例如集中问题、内存问题焦虑症免疫系统功能 易怒性疲劳症连反应时间都减慢因个人睡眠时间少或因睡眠质量差,他可以经历失眠。

说起失眠,主要分三大类他们是

• 瞬时失眠
• 急性失眠(短期失眠)
• 慢性失眠

瞬时失眠持续数日或最长周急性失眠症,也称短期失眠症,持续数周慢性失眠可持续数月甚至数年显示心理学家失眠女性比男性多

失眠可因医疗条件引起荷尔蒙心理问题和中断circidian节奏,如时差、怀孕期间等

何眠Apnea

入眠a沉睡失眠像失眠.然此发生个人呼吸在入眠时中断.表示沉睡时停止呼吸,在这种情况下氧气摄取中断个人无法正常入睡,影响个人性能和失眠案例一样 睡眠apnea可能导致问题 集中性,疲劳等心理学家相信它甚至可能导致其他医学条件,例如心脏病,中风并增重

主要是三种睡眠a他们是

• 阻塞睡眠apnea
• 中心睡眠a
• 复杂睡眠a

阻塞睡眠apnea软组织后部阻塞通气道个人打呼噜中心睡眠a即脑和肌肉间信号中断终于复杂睡眠a混合阻塞和中心睡眠apnea

Insomnia和Sleep Apnea之间有什么差别

失眠和入眠apnea之间的关键差分是失眠是个人难入睡的条件,而入眠apnea则个人失眠中断呼吸条件此外,睡眠apnea更多物理失序,而失眠捕捉范围要广得多失眠还可能由心理问题引起,个人经历如抑郁症,但睡眠apnea情况并非如此。

下表汇总失眠和睡眠apnea之差

摘要-Insomnia对s睡眠Apnea

失眠和入眠apnea是两种睡眠失序症。失眠和入眠apnea之间的关键差分是失眠是个人难以入眠,而入眠apnea则个人失眠中断呼吸状态

图像礼遇:

1. 失眠症通过AlyssaL米勒高山市CC BY2.0)通过Flickr
2. apnea病人使用CPAP掩码通过马格努斯曼斯克高山市CC BY-SA2.0de)通过公共维基媒体